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I buoni geni non sono un caso: riprogramma il tuo destino biologico

Image I buoni geni non sono un caso: riprogramma il tuo destino biologico

Titolo: I buoni geni non sono un caso: riprogramma il tuo destino biologico
Autore: Michaela Doll
Editore: Feltrinelli
Anno: 2018

  Descrizione

Una panoramica introduttiva su come funziona il nostro DNA. Un corso pratico su ciò che ciascuno può fare per attivare i geni giusti e vivere in salute fino all'età avanzata.

I nostri geni non sono incisi nella pietra e i nostri fattori ereditari non sono un'"impronta digitale" fissa e immodificabile. L'epigenetica ci insegna che, anche se siamo venuti al mondo con geni "cattivi", la nostra salute in gran parte sta nelle nostre mani e possiamo influire persino sulla salute dei nostri discendenti. Con tutta probabilità, una condotta di vita sana è anche il dono più grande che possiamo fare ai nostri figli e nipoti. Un essere umano infatti è molto più della somma dei suoi geni. Tutto quello che mangiamo, quello che facciamo e quello che ci accade può influire sull'attività dei nostri geni, a prescindere dalla configurazione genetica con la quale nasciamo. La buona notizia è che questi cambiamenti sono reversibili.